Joignez-vous à nous pour un mois de mai Metta

 

Que vous puissiez ressentir du bien-être, aujourd'hui et tous les jours de votre vie. Que tous les êtres vivants, quels qu’ils soient — faibles comme forts, tous sans exception,  grands et puissants, moyens et petits, visibles et invisibles, proches et lointains. Ceux qui sont nés et ceux qui naîtront. Que tous les êtres soient heureux et en paix.

— Karaniya Metta Sutta

 

Nous vous invitons à pratiquer avec nous, en profitant du mois de mai Metta, pour cultiver une conscience claire et bienveillante. Voie boréale nous permet de nous asseoir et de nous reconnecter à nos intentions les plus profondes, pour reprendre contact avec notre cœur, encore et encore, et nous rappeler que nous faisons tou·te·s partie de la même humanité.

Nous vous proposons également la possibilité de faire un don spécial en ce mois de mai Metta. Si vous êtes touché·e par notre travail, vous pouvez faire un don à Voie boréale dès aujourd'hui. Votre don est une façon de reconnaître notre interdépendance : qui soutient l'encadrement de toutes nos activités, y compris nos actions en faveur de la diversité et de l'inclusion ainsi que les bourses pour les pratiquant·e·s.

Pour vous inspirer pendant ce mois de mai Metta, Daryl, Dawn, Roxanne et Pascal vous proposeront chaque semaine des pratiques Metta que vous pourrez visionner ici ou recevoir par courriel si vous êtes abonné·e·s à notre liste d'envoi.

Merci pour votre pratique et votre profonde générosité.

 

 


Méditations Metta

Visitez à nouveau cette page, nous ajouterons d'autres pratiques au cours du mois de mai.


Méditations Metta

Pendant le mois de mai Metta, plusieurs de nos groupes de pratique proposeront des méditations Metta. Restez à l'écoute, d'autres seront ajoutées au fur et à mesure que le mois avance !

 

Date & LocationTitleTeachersDescription

Les lundis du mois de mai, à 19h15 HE

En direct sur Zoom

Sangha PANDC en ligne - Metta Mai -

(en anglais)

Rose Mina Munjee, Arti Mehta, Tatiana Castellanos et Michelle Nicholls

✦ 6 mai - Metta pour soi, avec Rose Mina
✦ 13 mai - Metta pour un bienfaiteur, avec Arti
✦ 20 mai - Metta pour une personne neutre, avec Tatiana
✦ 27 mai - Metta pour une personne difficile, avec Michelle

Inscrivez-vous ici : Sangha PANDC

 

Mardi 7 mai, de 19h30 à 20h30 HE

En ligne sur zoom

Sangha francophone:

L'inter-être du metta, vipassana et sila - une éthique d’amour au quotidien (vidéo)

 

Melina Bondy

Méditation + Enseignement

Pour s'inscrire: Sangha francophone

Jeudi 9 mai, de 19h15 à 20h30 HE

En personne au Studio Sage: 5333 rue Casgrain, #108. Montréal

En ligne sur zoom

Sangha francophone:

Pourquoi la bienveillance? (vidéo)

 

Pascal Auclair

Méditation + Enseignement

Pour s'inscrire: Sangha francophone

Samedi 25 mai, 9h30-11h HE

En ligne sur zoom

Club de lecture

Pierre-Vincent Breault-Ruel

Je propose cette lecture en lien avec le mois de mai METTA organisé par Voie boréale, et dans la continuité de notre exploration de la bienveillance et de l'auto-compassion.
 
Il s'agit d'une transcription d'une retraite de Bhante Sujato sur les Brahmavihara. Nous pouvons nous attarder spécifiquement aux pages 7-26 du document.
 
Pour vous inscrire: http://bit.ly/SAMEDIVB