Le cœur qui résonne

Nous explorerons ensemble la manière dont la pleine conscience peut permettre à la plénitude de notre expérience humaine de se manifester avec équilibre. Guidés par les enseignants, nous allons pratiquer ensemble la méditation assise et marchée dans le silence, et nous allons considérer l’enseignement du Bouddha et les manières de le rendre pertinent pour nous aujourd’hui. Nos esprits et nos cœurs s’exerceront à devenir sensibles, à s’ouvrir à tout ce que cette vie a à offrir, guérissant ainsi les blessures, et cultivant la vérité et la joie que nous pouvons offrir aux autres et à nous-mêmes.