Retraite Mettā/Amour bienveillant
Enseignant
Kate Johnson
Assitée par Michelle Nicholls
Quand
13 au 16 février 2025
Lieu
Loyola House
Guelph, QC
Mettā est la qualité de l'amour qui s'épanouit lorsque nous portons notre attention sur ce qui est intrinsèquement aimable, digne et bon - en nous et autour de nous. En ces temps d'anxiété, de solitude et de déchirement, metta peut contribuer à fortifier nos cœurs et nos esprits par un amour plus puissant que la peur. En nous concentrant sur ce qui nous tient à cœur, nous trouvons l'énergie nécessaire pour continuer à avancer vers la libération individuelle et collective.
Au cours de cette retraite d'amour bienveillant nous explorerons la pratique de Mettā comme un moyen de cultiver un cœur chaleureux et courageux, ainsi qu'une pratique de purification de tout ce qui fait obstacle à l'amour. Nous travaillerons également avec Mettā comme porte d'entrée vers le samadhi - l'état d'union, d'immobilité et de plénitude qui mène à la vision claire, à la compréhension profonde et aux Jhanas.
Cette retraite est enseignée en anglais.
Enseignante
Kate Johnson is a meditation teacher, facilitator, writer and mother. She has practiced Buddhist meditation in the Insight lineage since her early 20’s, and was authorized as an independent dharma teacher through Spirit Rock Meditation Center’s four-year retreat teacher training. Kate began facilitating organizational training and retreats after co-founding the Meditation Working Group at Occupy Wall Street. She later joined the faculty of MIT’s Presencing Institute, and served as DEIA consultant with Jack Kornfield and Tara Brach’s online Mindfulness Meditation Teacher Training. Currently, Kate is the co-director of Buddhist Peace Fellowship. She is the author of the book Radical Friendship: Seven Ways to Love Yourself and Find Your People in an Unjust World. In her off hours, she can be found exploring Philly with her kid, sipping tea with friends, and looking for all manner of good trouble.
Website: https://www.katejohnson.com/
Assistée par
Michelle Nicholls (elle) est psychothérapeute et travailleuse sociale enregistrée d’origine afro-antillaise basée à Tkaronto (Toronto). Elle se spécialise dans le travail communautaire et individuel. Elle est enseignante de méditation de communauté au sein de Voie boréale. À ce titre, Michelle soutient les sanghas pour personnes noires, autochtones et racialisées et co-facilite des programmes pour communautés inclusives auprès de ses pairs. Elle est mère dévouée d’une adolescente dynamique et créative qui l’inspire à embrasser la créativité comme moyen de cultiver l’équilibre. Michelle est aussi passionnée par l’écriture sur des sujets comme la présence attentive, la curiosité, la vulnérabilité et les processus de guérison. Elle aime naviguer et explorer les complexités de la vie, et partager ses observations qui en découlent.
Modalités d’inscription
Lieu de la session :Loyola House, 5420 Highway 6 North, Guelph, Ontario.
Loyola House is an Ignatian Spirituality Centre that welcomes retreats accomodating the needs of a wide audience, including Dharma organizations. Please note there are Christian symbols on the site.
All of the rooms at Loyola House are single rooms with a sink. Washrooms are shared.
Heure d'arrivée: 15h30–17h, jeudi le 13 février. La retraite se termine le dimanche 16 février à midi. Tous sont les bienvenus au repas de midi.
Échelle des prix : Voie boréale a à cœur d’offrir des retraites abordables pour tous. Le tarif des retraites de Voie boréale fonctionne selon une échelle graduée qui permet aux participants de payer en fonction de leurs moyens individuels.
Ces prix ne comprennent pas la rémunération pour les enseignements, et les enseignants comptent sur la générosité des retraitants comme source de revenu pour subvenir à leurs besoins. C’est l’occasion d’offrir un dana, un don, aux enseignants à la fin de chaque retraite.
Un dépôt de 50% du tarif de base est requis pour s'inscrire à la retraite. Le dépôt est inclus dans tous nos tarifs.
- Bienfaiteur : 1 200$
- Soutien : 780$
- Base : 630$
- Réduit : 540$
- Bourse : sur demande (un nombre limité de bourse sont accordées)
◆ Dépôt : 315$
Bienfaiteur
Le tarif Bienfaiteur permet d'offrir un soutien plus substantiel à Voie boréale.
Soutien
Le tarif de soutien représente le coût réel pour Voie boréale de l'exploitation de nos programmes. Si vous pouvez vous permettre ce niveau ou un niveau supérieur, vous contribuez à nos efforts pour offrir des tarifs dégressifs plus bas et des subventions financières permanentes.
Base
Le tarif de base couvre 82 % de ce qui est nécessaire pour faire fonctionner notre organisation. Afin d'équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos recettes d'inscription.
Tarif réduit
Le tarif réduit ne couvre que 71 % de ce qui est nécessaire au fonctionnement de notre organisation. Afin d'équilibrer notre budget et de gérer judicieusement nos ressources, les dons doivent compléter nos revenus d'inscription.
Bourses d'études
Voie boréale offre des bourses d'études allant jusqu'à une réduction de 50 % du tarif de base de notre échelle mobile à ceux qui en font la demande. Un nombre limité de bourse sont accordées.
Mesures de sécurité COVID-19 pour les retraites en présentiel : Veuillez cliquer ici pour plus d’informations.